Melanie Fuchs - NaturSeelen-Schule GrünGesund

Reiki – Lebensenergie in Balance

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Reiki ist eine alte Heilungs- und Selbstentfaltungsmethode, die in den 20er Jahren (1922) in Kyoto von dem Japaner Dr. Mikao Usui begründet wurde. Dr. Usui nannte seine Methode Reiki. „Reiki“ ist eine Verbindung der Wörter Rei (Geist / Seele) und Ki (universelle Energie), was so viel bedeutet, wie „Lebensenergie“. Reiki ist eine ganzheitliche Methode, die mit den Chakren (Energiezentren) und dem Energiesystem des Körpers arbeitet.

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Sanfte Entgiftung mit Pflanzenwasser

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Man sagt, wenn der Löwenzahn blüht, ist der richtige Zeitpunkt für die Entgiftung. Doch für viele ist die Vorstellung lästig, eine strenge 4-wöchige Frühlingskur durchzuführen oder sie lässt sich oft gar nicht so einfach in den Alltag integrieren.

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Gänseblümchen – Frühlingsbote mit Reinigungseffekt

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Das Gänseblümchen -als Heilkraut der modernen Phytotherapie heutzutage eher in Vergessenheit geraten. Es wird aber in der Volksheilkunde von Kräuterkennern sehr geschätzt wegen seiner reinigenden Eigenschaften. Man kann sich vorstellen, dass es den Körper innerlich „wie mit einer Bürste“ putzt und auch äußerlich reinigt. Es heilt sowohl äußerliche Wunden, als auch seelische Wunden durch Verletzungen im Außen.

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Sprossen & Keimlinge zur optimalen Nährstoffversorgung

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Der Vorteil der Sprossen ist, dass sie einfach zu ziehen sind; sie benötigen nicht viel Platz; bis zur Ernte dauert es nicht lange und man hat in so einem kleinen Keimling eine geballte Kraft an grüner Power mit einer sehr großen Nährstoffdichte. Außerdem ist es nachhaltig und man braucht keine weiten Transportwege. Die kleinen Sprossen enthalten sogar ein Vielfaches an Nährstoffen und sekundären Pflanzenstoffen im Vergleich zu der Pflanze im ausgewachsenen Stadium. Man muss sich nur mal vorstellen, dass aus so einem kleinen Keimling eine große Pflanze werden kann und, dass die ganze Kraft dafür in dem kleinen Keimling gespeichert ist. Und genau diese grüne Kraft kann man mit den Sprossen auch für das eigene Wohlbefinden nutzen. Das ist wirklich geballte Pflanzenpower.

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Der Beinwell – Bringt Ordnung & Stabilität

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Der Beinwell ist wie der Name schon verrät eine Heilpflanze zum Wohle des Beines (altes Wort für Gebeine, Knochen). Sein Einsatz zu medizinischen Zwecken geht bis weit in die Antike zurück. Seine wundheilenden Eigenschaften wusste man damals schon zu nutzen. Zusätzlich setzte man den Beinwell auch innerlich ein, um u.a. Magen-Darm-Beschwerden oder Husten zu lindern. Heute wird er in der modernen Medizin nur noch äußerlich eingesetzt und kann bei Verletzungen, rheumatischen Beschwerden und Entzündungen des Bewegungsapparates die Heilung unterstützen. Zusätzlich schätzt man hier seine schmerzlindernden Eigenschaften durch die kühlenden Schleimstoffe, die er reichlich enthält.

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Ringelblume – Lichtvolle Wundheilerin

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Die zur Familie der Korbblütler (Asteraceae) gehörende Ringelblume ist eine sehr alte Heilpflanze, die hauptsächlich für ihre wundheilenden Eigenschaften bekannt ist. „Wie mit Lichtfäden“ verschließt die Ringelblume die Wunde, bildet eine schützende Schicht und schafft die nötigen Voraussetzungen für die Regeneration des geschädigten Gewebes und die Neubildung von Zellen.

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Löwenzahn – Meister der Entgiftung

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Der zu der Familie der Korbblütler (Asteraceae) gehörende Löwenzahn zählt zu den wohl bekanntesten Wildkräutern. Er wird seit der Antike als Heilpflanze verwendet und hat auch in der heutigen modernen Heilpflanzenkunde seinen festen Platz. Als Heilpflanze wird der Löwenzahn vor allem als Stärkungsmittel und Entgiftungspflanze sehr geschätzt und aufgrund seiner Bitterstoffe für Verdauungsbeschwerden und Beschwerden von Leber, Galle und Nieren eingesetzt. Der Löwenzahn ist eine wirklich kräftige und starke Pflanze, wenn es darum geht „etwas in Bewegung zu bringen“ – ob auf körperlicher Ebene unseren Stoffwechsel, die Verdauung oder auch steife Gelenke oder auf der seelischen Ebene mit seiner starken Transformationskraft. Der Löwenzahn ist wirklich ein wahrer Meister seines Faches – ein Meister im Heilen und ein Meister der Entgiftung.

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Weißdorn – Schutz für Herz und Seele

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Der zur Familie der Rosengewächse (Rosaceae) gehörende Weißdorn ist die Pflanze der Wahl, wenn es um das Thema Herz geht. Mit seiner wehrhaften, dornigen Art bietet er nicht nur den tierischen Lebewesen einen heckenartigen Schutzraum, sondern er schützt auch unser Herz und unsere Seele. Kräftigt und stärkt auf der körperlichen Ebene das Herz und hilft auf der emotionalen Ebene sich auch nach Außen zu schützen durch Abgrenzung. Zu diesem härteren Wesenszug bildet der sanftmütige Charakter des Weißdorns einen Gegenpol, der für die harmonisierende, ausgleichende und beruhigende Wirkung sorgt.

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Honigmassage – Sanfte Entgiftung für Körper und Seele aus der Natur

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Seit Jahrtausenden wird der Honig neben seiner Verwendung als gesundes Nahrungsmittel wegen seiner vielfältigen Inhaltsstoffe als Heilmittel und zur Schönheitspflege eingesetzt. Doch weniger bekannt ist der Einsatz von Honig in der Massage. Vielen entlockt die Vorstellung von der klebrigen Masse auf ihrem Rücken erst einmal einen skeptischen Blick. Hat man es aber erst einmal selbst ausprobiert, dann ist man meist von dem Ergebnis begeistert. Es erfolgt eine tiefgründige Reinigung von Körper und Seele.

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Johanniskraut – Lichtbringer für Körper und Seele

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Das zur Familie der Johanniskrautgewächse (Hypericaceae) gehörende Johanniskraut ist eine Sonnenpflanze durch und durch. Es liebt vollsonnige Standorte, an denen es die ganze Kraft der Sonne in sich aufnehmen kann und das Licht und die Lebensenergie vor allem in den Blüten speichert. Auch die strahlend gelben Blüten leuchten schon aus der Ferne wie kleine Sonnen. Gesammelt wird das es um den „Johannistag“ am 24.06., wo die Sonne ihren höchsten Stand im Jahresverlauf erreicht hat. Daher hat das Johanniskraut auch seinen Namen erhalten.

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