Self-Care

Frauenkreis Schwesternschaft Sisterhood Verbundenheit unter Frauen KI generated

Die heilende Kraft des Frauenkreis

Ein Frauenkreis ist wie eine heilende Medizin für Herz & Seele. Es ist ein sicherer Raum, in dem Frauen zusammenkommen, um sich gegenseitig zu unterstützen und zu heilen.
Frauenkreise haben eine lange und vielfältige Tradition, die in vielen Kulturen auf der ganzen Welt verwurzelt ist. Sie waren meist ein integraler Bestandteil des Gemeinschaftslebens. Die Frauen kamen zusammen, um Rituale durchzuführen, Wissen zu teilen und sich gegenseitig zu unterstützen.

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Herbst Bunte Blätter als Symbol für das Loslassen & den Rückzug der Natur

Vom Loslassen nach dem Vorbild der Natur

Die Natur ist eine grandiose Lehrmeisterin, wenn es darum geht, das Loslassen zu verstehen und zu praktizieren. Sie zeigt uns auf vielfältige Weise, dass Loslassen ein natürlicher und wichtiger Prozess ist, um Platz für Neues zu schaffen und im Gleichgewicht zu bleiben. Stell dir nur einmal vor, wie es wäre, wenn ein Baum über Jahre hinweg alle Blätter festhalten würde und jedes Jahr auch wieder neue dazu kommen. Irgendwann beginnen die Äste unter der Last der vielen Blätter zu brechen und der Baum sieht kraftlos und müde aus…

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Der Schlüssel zum Glück liegt in der Natur

Gehe hinaus in die Natur, spüre die Verbindung, finde dich selbst und drehe deinen „Glücksregler“ auf volle Lautstärke. Glück ist eine Entscheidung und du hast den Schlüssel zu deinem Glück selbst in der Hand.

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Selbstliebe

Selbstliebe? Was ist das überhaupt? Für mich bedeutet Selbstliebe, mich so zu lieben und zu akzeptieren wie ich bin. Mich zu lieben mit allen meinen Ecken und Kanten, mit meinen Schattenthemen und meinen Narben. Mich nicht dafür abzuwerten, wenn mal etwas nicht klappt oder ich einfach einen Scheiß-Tag habe. Mich so zu behandeln, als wäre ich meine eigene Freundin oder mein eigenes „inneres“ Kind.

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