Für ein gut funktionierendes Immunsystem ist das Vitamin C sehr wichtig. Das Vitamin C ist ein Antioxidans und kann freie Radikale in unserem Körper unschädlich machen. Die Pflanze stellt es zum Beispiel her, um sich selbst vor dem Sauerstoff zu schützen, der bei der Photosynthese entsteht. Sauerstoff ist hoch reaktiv...

Lebst du dein volles Potenzial, das in dir steckt? Zeigst du nach außen hin deine wirkliche Größe mit all deinen Talenten, die in dir tief verborgen sind? Gehst du für deine Träume und Visionen los? Oder hast du - wie Viele von uns – Angst davor, dich in deiner wirklichen...

Wie oft wünschen wir uns etwas Neues in unserem Leben; neue Gewohnheiten; eine Veränderung in diesem oder jenem Lebensbereich. Doch das Neue ist einfach noch zu ungewiss und was, wenn es doch nicht dem entspricht, was wir uns vorstellen. Und das Alte ist ja vielleicht doch gar nicht so schlecht…...

Ich finde die Verbindung zur Natur ist sehr wichtig, denn wir sind ein Teil von ihr. Wenn wir das wieder verstehen und erkennen, sind vielleicht mehr Menschen bereit die Natur respektvoll zu behandeln und sie zu schützen. Das tolle daran ist, dass es nicht schwer ist die Verbindung zur Natur...

Bachblüten sind aus Blüten gewonnene Blütenessenzen, bei deren Herstellung die Seele der Pflanzen und ihre feinstofflichen und energetischen Informationen mit Hilfe der Sonnenkraft auf reines Quellwasser übertragen werden. Um es mit den Worten von Mechthild Scheffer zu umschreiben: „In jedem Tropfen steckt die Seele der Pflanzen“. Entdeckt wurden die Bachblüten...

Reiki ist eine alte Heilungs- und Selbstentfaltungsmethode, die in den 20er Jahren (1922) in Kyoto von dem Japaner Dr. Mikao Usui begründet wurde. Dr. Usui nannte seine Methode Reiki. "Reiki" ist eine Verbindung der Wörter Rei (Geist / Seele) und Ki (universelle Energie), was so viel bedeutet, wie "Lebensenergie". Reiki...

Man sagt, wenn der Löwenzahn blüht, ist der richtige Zeitpunkt, um mit einer Entschlackungskur zu beginnen. Doch für viele ist die Vorstellung lästig, eine strenge 4-wöchige Frühlingskur durchzuführen oder sie lässt sich oft gar nicht so einfach in den Alltag integrieren.

Als Heilkraut der modernen Phytotherapie heutzutage eher in Vergessenheit geraten. Es wird aber in der Volksheilkunde von Kräuterkennern sehr geschätzt wegen seiner reinigenden Eigenschaften. Man kann sich vorstellen, dass es den Körper innerlich „wie mit einer Bürste“ putzt und auch äußerlich reinigt. Es heilt sowohl äußerliche Wunden, als auch seelische...

Der Vorteil der Sprossen ist, dass sie einfach zu ziehen sind; sie benötigen nicht viel Platz; bis zur Ernte dauert es nicht lange und man hat in so einem kleinen Keimling eine geballte Kraft an grüner Power mit einer sehr großen Nährstoffdichte. Außerdem ist es nachhaltig und man braucht keine...

Der Beinwell ist wie der Name schon verrät eine Heilpflanze zum Wohle des Beines (altes Wort für Gebeine, Knochen). Sein Einsatz zu medizinischen Zwecken geht bis weit in die Antike zurück. Seine wundheilenden Eigenschaften wusste man damals schon zu nutzen. Zusätzlich setzte man den Beinwell auch innerlich ein, um u.a....