Achtsamkeit

Baumwanderung – Heilkraft und Magie der Bäume

Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir in die faszinierende Welt der Bäume einzutauchen. Lass uns gemeinsam entdecken, welches Potenzial die Riesen des Waldes für unsere seelische, geistige und körperliche Gesundheit haben, spüre die Magie des Waldes und erfahre viel Wissenswertes.  Auf dieser Wanderung richten wir speziell den Fokus auf die Riesen des Waldes. Wir tauchen ein …

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Kräuterwanderung – Gesundes Grün in Wald und Wiese

Im Frühling scheint die Natur förmlich zu explodieren. Überall sprießt und wächst es und die Natur schenkt uns eine wahre Fülle an Wildem Grün. Die Wildkräuter können wir jetzt gut gebrauchen, um unsere Mineral- und Nährstoffspeicher nach dem Winter wieder aufzufüllen und um die Frühjahrmüdigkeit zu vertreiben. Im Mai ist der Tisch wirklich reichlich gedeckt …

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Wanderung „GrünGesund“

Weitere Infos zur Wanderung können hier heruntergeladen werden Wir wandern gemeinsam durch die Wiesen und Wälder, entdecken die Kräuter und Pflanzen vor unserer Haustür, erleben die Schönheit der Natur  und nehmen uns eine Auszeit vom Alltag. Wir bewegen uns an der frischen Luft und tun nebenbei noch etwas für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.  Natürlich …

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Wanderung „GrünGesund im Winter“

Wir wandern gemeinsam durch die winterlichen Wiesen und Wälder, erleben die Schönheit der Natur vor unserer Haustür und nehmen uns eine Auszeit vom Alltag. Wir bewegen uns an der frischen Luft und tun etwas für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Auch die Themen Achtsamkeit und Entspannung werden auf dieser Wanderung nicht zu kurz kommen. Die …

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Schmetterlingsgeflüster

Als ich gestern in meinem Garten saß, gesellte sich ein großer „Kaisermantel“ zu mir. Er setzte sich auf das verblühte Johanniskraut und ich konnte ihn sehr gut betrachten. Ich dachte gerade „Du bist so schön“, als ich doch prompt eine Antwort bekam. Erst war ich etwas irritiert, doch dann habe ich mich einfach darauf eingelassen, mich mit einem Schmetterling zu unterhalten…