Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen. Teresa von Àvila Wir, das sind: Cordula Schäfer-Lotz (Fitness- und Gesundheitstrainerin sowie Körpertherapeutin) Melanie Fuchs (Natur- und Wildkräuterpädagogin, Gesundheitsberaterin & Wegbegleiterin) laden euch ein zum Gesundheitsnachmittag im Sportgeschäft Schäfer in Hungen. An diesem Nachmittag zeigen wir euch, wie ihr mit Gedankenhygiene, Bewegung und …
Walking – ob mit oder ohne Stöcke – ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, was sämtliche Muskeln im Körper aktiviert, das Herz-Kreislauf-System trainiert und dein Immunsystem positiv beeinflusst. Die Bewegung in der Natur mit Gleichgesinnten tut einfach gut und ganz nebenbei tust du auch noch sehr viel für deine körperliche Fitness und deine Gesundheit. Bei jedem Schritt …
Walking – ob mit oder ohne Stöcke – ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, was sämtliche Muskeln im Körper aktiviert, das Herz-Kreislauf-System trainiert und dein Immunsystem positiv beeinflusst. Die Bewegung in der Natur mit Gleichgesinnten tut einfach gut und ganz nebenbei tust du auch noch sehr viel für deine körperliche Fitness und deine Gesundheit. Bei jedem Schritt …
