Waldbaden

Naturmeditation

Nimm dir eine kurze Auszeit vom Alltag und lade deine Akkus wieder mit neuer Energie auf.   Ich lade dich herzlich ein, gemeinsam mit mir draußen in der Natur zu meditieren. Wir treffen uns an einem magischen Kraftort unter alten Bäumen und ich leite dich durch eine wunderschöne Meditation. Du darfst dich einfach von meinen …

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Wanderung „GrünGesund im Winter“

Wir wandern gemeinsam durch die winterlichen Wiesen und Wälder, erleben die Schönheit der Natur vor unserer Haustür und nehmen uns eine Auszeit vom Alltag. Wir bewegen uns an der frischen Luft und tun etwas für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Auch die Themen Achtsamkeit und Entspannung werden auf dieser Wanderung nicht zu kurz kommen. Die …

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