Natur- & Pflanzenmeditation

 „In der Meditation geht es ganz einfach darum, man selbst zu sein und sich allmählich darüber klarzuwerden, wer das ist.“  (Jon Kabat-Zinn)

Nimm dir eine kurze Auszeit vom Alltag und lade deine Akkus wieder mit neuer Energie auf.  Ich lade dich herzlich ein, gemeinsam mit mir in einer kleinen Gruppe zu meditieren. Jede Stunde wird ein bestimmtes Thema haben angelehnt an den Rhythmus der Natur.

Wir machen u.a. Körperreisen; Entspannungsübungen; tauchen ein in die Welt der Kräuter, Pflanzen und Naturelemente und ich leite dich durch wunderschöne Meditationen. Du darfst dich einfach von meinen Worten inspirieren lassen.

Und ganz nebenbei erfährts du auch noch Spannendes über Kräuter, die Pflanzen und die Natur. Du kommst wieder mehr in Verbindung mit dir selbst – mit deiner eigenen Natur. Und lernst die Natur und die Pflanzen mit anderen Augen zu sehen.

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – es sind alle herzlich willkommen. Vorkenntnisse sind nicht nötig, da die Meditationen angeleitet werden. 

Es handelt sich um eine offene Meditationsstunde, du zahlst nur, wenn du dich für eine Stunde anmeldest. Du gehst also keine Verpflichtung ein.

Dauer: 75 Minuten (18.15 – 19.30 Uhr)

Ort: Zentrum Lich, Carl-Benz-Ring 52, 35423 Lich  (www.zentrum-lich.de)

Bei schönem Wetter findet die Meditation draußen statt – im Garten oder an einem schönen Platz in der Natur.

Organisatorisches: Ich empfehle für die Meditation ein Meditationskissen / Kissen, evtl. warme Socken und wenn du benötigst, eine Decke und etwas zu trinken. Sport-Matten sind vorhanden und können gerne genutzt werden.

Preis: 15,00 € je Termin (5er-Karte 60,- €)

Es handelt sich um eine offene Meditationsstunde, du zahlst nur, wenn du dich für eine Stunde anmeldest. Du gehst also keine Verpflichtung ein.

Anmeldung:

im Voraus per Mail: Melanie@gruengesund.de ,telefonisch unter 0159-06396086 oder kurze Nachricht per WhatsApp / Signal.

Die Plätze sind begrenzt. Du kannst dich auch gerne schon für mehrere Termine anmelden.